Archive for the ‘ရတီေမ’ Category

busy_woman

Busy Woman ေတြ ခပ္ျမန္ျမန္ အလွျပင္မယ္

အလြန္ အမင္း အလုပ္လုပ္တဲ့ အမ်ဳိးသမီး ေတြဟာ ဘယ္ေတာ့မွ အိပ္ေရး မဝတတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ မ်က္ဝန္း တစ္ဝိုက္ရိွ အေရျပားေတြ ကို ဖုံးကြယ္ေပးဖို႔ ….

Yatimay

လွပစိုျပည္ ရတီေမ

မလိုအပ္တဲ့ အေမြးအမွင္ေတြ ပယ္ရွားနည္း မ်ား
မိန္းကေလးေတြ ၾကား တစ္ေယာက္ နဲ႔ တစ္ေယာက္ အႀကိဳက္ခ်င္း မတူႏိုင္ၾကပါဘူး။ တခ်ဳိ႕က အေမြးအမွင္ေတြ ထူထဲတာကို ခ်စ္စရာ ေကာင္းတယ္ လို႔ ျမင္တတ္ ၾကေပမဲ့ တခ်ဳိ႕ ကေတာ့ …….

amicho

သင္ဟာ အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕သူလား

ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အသားအေရ ကို ဘယ္လိုထိန္း သိမ္းေစာင့္ေရွာက္မလဲ။
ဆပ္ျပာ ဒါမွမဟုတ္ Alcohol ပါဝင္တဲ့ Product ေတြဟာ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အသား အေရ အတြက္ သုံးသင့္တဲ့ ပစၥည္းေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေတြအစား ……..

Yati_May

အသားေရ ေခ်ာေမြ႔ ေတာက္ေျပာင္ေစတဲ့ လွ်ဳိ႕ဝွက္ နည္းလမ္းမ်ား

ဒီတစ္လ မွာေတာ့ spa သြားစရာ မလိုဘဲ အသားအေရ ကို က်န္းမာ လွပ ေနေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္မယ့္ နည္း စနစ္ေတြ စုစည္းေဖာ္ ျပလိုက္ပါတယ္။ အသားေရ လွပမႈ ရဲ႕အခရာ ဟာေခ်ာေမြ႔မႈ နဲ႔ ၾကည္စင္ ဝင္းပေနမႈပါပဲ။ အသားေရ လွပဖို႔ အတြက္ …………

banana

လွပစိုျပည္ရတီေမ

ဓာတု ေဆးဝါးေတြ ကို ေရွာင္ၾကဥ္ၿပီး သဘာဝ အတိုင္း ရွင္သန္ ေနထိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစား ေနၾကတဲ့ အထဲမွာ အလွအပ ထိန္းသိမ္းနည္း ဟာလည္း တစ္ခု အပါအဝင္ ျဖစ္လာ တာကို ရတီေမ တို႔ ရိပ္မိၾကမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလ မွာေတာ့ ………

amicho

ေပါင္းစပ္ အသားအေရ ကို ဘယ္လို ထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္မလဲ

လူေတြမွာ အသားအေရ အမ်ဳိးအစား ကြဲျပားမႈေတြ ရိွၾကပါတယ္။ ေျခာက္ေသြ႕ အသား အေရ၊ အဆီျပန္တဲ့ အသားအေရ၊ ေပါင္းစပ္ အသား အေရ၊ ထိခိုက္လြယ္ တဲ့ အသား အေရ စသျဖင့္ ရိွၾကပါတယ္။ ဒီထဲကမွ ……..

yatimay

အခ်ိန္တို အတြင္း ႏုပ်ဳိစိုျပည္ၿပီး လန္းဆန္းတဲ့ မ်က္ႏွာအလွကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ရင္

မွန္ေရွ႕ကို ရပ္ၾကည့္ၿပီး အိုစာေနတဲ့ မ်က္ႏွာ ေၾကာင့္ ေမ စိတ္ညစ္ေန ပါသလား။ ဖိစီးမႈ၊ ေဂဟ စနစ္ေဖာက္ျပန္မႈ နဲ႔ အစားအေသာက္ နဲ႔ အိပ္စက္ အနားယူမႈ ပုံမမွန္ တာေတြေၾကာင့္ ရိွရင္းစြဲထက္ ……….

amicho

အျပစ္ အနာအဆာ ကင္းတဲ့ အသားအေရကို ရရွိ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔

အစြန္း အထင္း၊ အစက္ အေျပာက္ နဲ႔ အေရး အေၾကာင္းေတြ မရွိဘဲ အျပစ္ အနာအဆာ ကင္းမဲ့တဲ့ အသားအေရ ကို လူတိုင္း ႀကိဳက္ႏွစ္ သက္ၾကပါတယ္။ အျပစ္ အနာအဆာ ကင္းမဲ့တဲ့ အသားအေရကို ရရွိဖို႔ အတြက္ ……..