လွပစိုျပည္ ရတီေမ

မလိုအပ္တဲ့ အေမြးအမွင္ေတြ ပယ္ရွားနည္း မ်ား

မိန္းကေလးေတြ ၾကား တစ္ေယာက္ နဲ႔ တစ္ေယာက္ အႀကိဳက္ခ်င္း မတူႏိုင္ၾကပါဘူး။ တခ်ဳိ႕က အေမြးအမွင္ေတြ ထူထဲတာကို ခ်စ္စရာ ေကာင္းတယ္ လို႔ ျမင္တတ္ ၾကေပမဲ့ တခ်ဳိ႕ ကေတာ့ အေမြးအမွင္ ကင္းစင္စြာ ေျပာင္လက္ေတာက္ပ ေနတာကမွ တကယ့္ အလွစစ္လို႔ ယူဆတတ္ပါ တယ္။ ဒီလမွာေတာ့ အေမြး ထူထူထဲထဲ ကေလး ေတြေပါက္ေနတာကို ရွက္တတ္တဲ့ သူေတြ အတြက္ အလွျပင္ဆိုင္ ကိုလည္း သြားဖို႔မလိုဘဲ ကုိယ့္ အိမ္ထဲမွာပဲ ေျဖရွင္းႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း ေလးေတြကို စုစည္းေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာျပင္ေပၚက အေမြးအမွင္ေတြ အပါအဝင္ ခ်ဳိင္းေမြး၊ ေျခသလံုးေမြး၊ ႏႈတ္ခမ္းေမြးေရးေရး ေတြ အားလံုးကို ရွင္းပစ္လို သူေတြ အတြက္ အသံုးတည့္ပါလိမ့္မယ္။

ရိတ္ျခင္းျဖင့္ ပယ္ရွားနည္း

အေမြးေတြ ထူထဲေနတာကို ရွင္းလင္းသြား ေအာင္လို႔ ရိတ္သိမ္းလိုက္တဲ့ နည္းကေတာ့ အ႐ိုးရွင္းဆံုးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီနည္းက ၾကာရွည္ခံ ဖို႔ေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္လို႔ မရပါဘူး။ ခ်ဳိင္းေမြးေတြ ရွင္းဖို႔အတြက္ေတာ့ အလြယ္ကူ ဆံုးနဲ႔ အလြယ္ဆံုးနည္းပါပဲ။ ဘရိတ္ဓားနဲ႔ ရိတ္တာမွာ ႏႈတ္ခမ္း အထက္နားက အေမြးႏု ေလးေတြ ကိုေတာ့ လံုးဝမလုပ္သင့္ပါဘူး။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ဓားနဲ႔ရိတ္လို႔ လြယ္လြယ္ၿပီး သြားေပမဲ့ ျပန္ထြက္ လာတဲ့အခါ အနည္းငယ္ မေသမသပ္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဒီလို အခ်ိန္ကုန္ အသက္သာဆံုး နဲ႔ ပယ္ရွားလိုက္ေပ မဲ့ ျပန္ေပါက္စျပဳလာတဲ့ အေမြး ငုတ္တိုေတြ ေၾကာင့္ စူးရွရွ ခံစားခ်က္ ကလည္း အေႏွာင့္ အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။

ႏုတ္ျခင္းျဖင့္ ပယ္ရွားနည္း

ဘရိတ္ဓား နဲ႔ရိတ္တာအျပင္ ေနာက္တစ္ နည္းကေတာ့ ႏုတ္တဲ့နည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါလည္း လြယ္ကူပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ျမန္မာ မိန္းကေလးေတြ ဟာ ဒီနည္းကို အသံုးျပဳၾကေလ့ ရိွပါတယ္။ အဖ်ားပိရိေသသပ္ၿပီး ခြၽန္ထက္တဲ့ ဇာဂနာနဲ႔ ႏုတ္တာဟာ ဓားနဲ႔ရိတ္တာ  ထက္ပိုၿပီး ရွည္ၾကာစြာ ခံပါတယ္။ ဓားနဲ႔ရိတ္တဲ့ အခါ ၂ ရက္၊ ၃ ရက္ေလာက္ နဲ႔ ျပန္ထြက္လာေပမဲ့ ဇာဂနာနဲ႔ႏုတ္တာဟာ ေလးငါးရက္ေလာက္ထိ ေတာ့ စိတ္ခ်လက္ခ် ေနႏိုင္ပါတယ္။ ႏုတ္တဲ့ အခါမွာ ခ်ဳိင္းေမြးဆိုရင္ နာက်င္မႈ မရိွေပ မဲ့ ေျခသလံုး မွာေပါက္တဲ့ အေမြးအမွင္ ေတြလိုမ်ဳိး အျခားေနရာေတြက အေမြးေတြကေတာ့ နာက်င္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေမြးေတြ ကို အရင္း ကေန ကြၽတ္ သြားေအာင္ ဆြဲႏုတ္လိုက္တဲ့ အတြက္ အေရျပား ပ်က္စီးမႈကို ကာကြယ္ဖို႔ အတြက္ Roll-on တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးကို မျဖစ္မေန ျပန္သံုးေပးဖို႔ လိုပါတယ္။

ပ်ားဖေယာင္းတိုက္ျခင္းျဖင့္ ပယ္ရွားနည္း

ပ်ားဖေယာင္း တိုက္တယ္လို႔ လြယ္ကူစြာ ေျပာလိုက္ေပမဲ့ တကယ္ေတာ့ ဒီနည္းနဲ႔ ပယ္ရွားပံုေတြ အမ်ားႀကီး ရိွပါတယ္။ အ႐ိုးရွင္း ဆံုးကေတာ့ ပူေႏြးတဲ့ ဖေယာင္းနဲ႔ အေမြး အမွင္ ေတြထြက္လာရာ ဦးတည္ခ်က္နဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္ ကို ပြတ္တိုက္နည္းပါပဲ။ ဒါက ရက္သတၱသံုးပတ္ ေလာက္အထိ ၾကာရွည္ခံစိတ္ခ်ရပါတယ္။ တံဆိပ္ အမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ အေမြးအမွင္ေတြ ဖယ္ရွားဖို႔ ဖေယာင္းေတြ ရိွပါတယ္။ မီးနဲ႔အပူေပးၿပီး ေပ်ာ္က်လာေအာင္ လုပ္ၿပီးမွ ပြတ္တိုက္ သုတ္ေပး ရပါမယ္။ အသားမွာ ကပ္ေနတာ ကို ေျခာက္သြား မွ ခြာခ်လိုက္တဲ့အခါ အသားေတြလည္း ေခ်ာမြတ္ လာပါလိမ့္မယ္။ ပိုလို႔ နက္႐ိႈင္းစြာ ထိေရာက္မႈ ရိွေစခ်င္ရင္ေတာ့ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ နည္းေတြကို ကိုယ္တိုင္ ဖန္တီးၾကည့္ပါ။

အိမ္တြင္းျဖစ္ သၾကား၊ သံပရာ၊ ဖေယာင္း အေမြးခြၽတ္ေဆး

ဒီနည္းက အသားေရကို အလွမပ်က္ဘဲ ေခ်ာမြတ္ ရွင္းသန္႔ေစဖို႔ အာမခံပါတယ္။ ျပဳလုပ္ ပံုကေတာ့ သန္႔စင္တဲ့ ဒယ္အိုးထဲကို သၾကား ထည့္ၿပီး ေရေလာင္း ထည့္လိုက္ပါ။ သၾကားေတြ ေပ်ာ္သြားတဲ့ အထိ အပူေပးၿပီးက်ဳိပါ။ ကပ္ေစးႏွဲ က်လာသလို ညိဳလာတဲ့အထိ က်က္ပါေစ။ အဲဒီ အေျခအေနကို ေရာက္လာတဲ့့ အခါ သံပရာ ရည္ညႇစ္ ထည့္ခ်ၿပီး သမေအာင္ေမႊပါ။ ၿပီးေနာက္ ဖေယာင္းကို ပူေႏြးေနတဲ့ အခ်ိန္မွာပဲ ေလာင္းခ်လိုက္ပါ။ မ်က္ႏွာေပၚက အေမြးအမွင္ ေတြမက လက္ေတြ ေျခေထာက္ေတြ မွာရိွတဲ့ အေမြးအမွင္ေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ ဆိုရင္ေတာ့ လိုသေလာက္ ပမာဏကို ကိုယ္တိုင္မွန္းဆပါ။ ဒီလို အားလံုးကို သမေအာင္ေရာစပ္ၿပီး သြားတဲ့ အခါ အလွ မပ်က္ေစ မယ့္ အိမ္တြင္းျဖစ္ ပ်ား ဖေယာင္းအေမြးခြၽတ္ေဆးကို ရပါၿပီ။

အသံုးျပဳနည္း

အေမြးခြၽတ္ လိုတဲ့ေနရာကို ေရေႏြးပြတ္ ေဆးၿပီး မ်က္ႏွာသုတ္ တဘက္နဲ႔ ခပ္ဖြဖြပုတ္ၿပီး အေျခာက္ခံပါ။ ေယာက္မနဲ႔ အေမြးေပါက္တဲ့ အတိုင္း သပ္ခ်သုတ္လိမ္းပါ။ တဘက္ သို႔မဟုတ္ ထုတ္ပိုး ပလတ္စတစ္ပါးနဲ႔ အုပ္ခ် ရစ္ေႏွာင္ၿပီး ပတ္ထားပါ။  တေအာင့္ေနရင္ေတာ့ အုပ္ထားတာကို ျပန္ခြာပါ။ ခြာတဲ့အခါ အေမြး ေပါက္တဲ့ဘက္ကို ဆန္႔က်င္ၿပီး ခြာပါ။ ဒီနည္း ဟာ အျမန္ဆံုးနဲ႔ အထိေရာက္ဆံုးပါပဲ။ ၿပီးရင္ ေတာ့ အစိုဓာတ္ ထိန္းညိွမယ့္ moisturizer တစ္ခုခုကို ညင္သာစြာ လိမ္းေပးပါ။ ရွားေစာင္း လက္ပပ္ နဲ႔ျပဳလုပ္တဲ့ moisturizerဟာ ေခြၽးေပါက္ေတြထဲကို အားျဖည့္ေပးဖို႔ အတြက္ အေကာင္းဆံုးေသာ သဘာဝတရားပါပဲ။

ေရႊေနျခည္

Both comments and pings are currently closed.