ဆံသားအလွမပ်က္ေအာင္ အမ်ဳိးအစားအလိုက္ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္နည္းမ်ား

လွပစိုျပည္ရတီေမ

ရတီေမတို႔ ကိုယ့္ဆံပင္အမ်ဳိးအစားကို ကိုယ္ သိၾကပါသလား။ ဒါက သိဖို႔ သိပ္ကိုလြယ္ ကူပါတယ္။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ႐ိုး႐ိုးရွင္းရွင္း ခြဲျခားရရင္ေတာ့ ဆံပင္အမ်ဳိးအစား ကို ၂ မ်ဳိး သတ္မွတ္ႏိုင္ပါတယ္။ အေျဖာင့္နဲ႔ အေကာက္ ပါပဲ။ လူတစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕ သီးသန္႔ဝိေသသ လကၡဏာေတြအေပၚမူတည္ၿပီး ကြဲျပားတတ္ ၾကေပမဲ့ ႐ုပ္အဆင္း သြင္ျပင္လကၡဏာေတြဟာ သူတို႔ ေမြးဖြားလာရာ ပထဝီအေနအထား၊ ရာသီဥတုေပၚ မူတည္ၿပီးလည္း ပီျပင္စြာ ကြဲျပားပါေသးတယ္။ ကမၻာ့အေရွ႕ျခမ္းနဲ႔ အေနာက္ျခမ္း မိန္းကေလးေတြရဲ႕ သဘာဝမွာ ကြဲျပားမႈကေတာ့ အသားအေရ ႐ုပ္ရည္သြင္ျပင္ သာမက ဆံသားသဘာဝနဲ႔ အေရာင္ေတြပါ ပါဝင္ ပါေသးတယ္။ ဒီအထဲကမွ ရတီပရိ သတ္ ေမတို႔အတြက္ လိုက္ဖက္အက်ဳိးရိွေစမယ့္ ပံုစံအခ်ဳိ႕ကို ေရြးခ်ယ္ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

လွပတဲ့ဆံပင္အေျဖာင့္

ဆံပင္အေျဖာင့္ဆိုတာ လိႈင္းတြန္႔ေတြအေခြ အလိပ္ေတြကင္းစင္ၿပီး ေျဖာင့္စင္းေနတဲ့ ဆံသားပါပဲ။ ဒီလို ဆံပင္ကို ေတာက္ပၿပီး အဆီ ဓာတ္ျပည့္ဝစြာ ေတြ႔ရတတ္ပါ တယ္။ နဖူးဆံစ ဆံသားအရင္းကစလို႔ လံုးဝေျဖာင့္စင္းေနတဲ့ ဆံသားေတာက္ေလွ်ာက္နဲ႔ အဖ်ားစြန္းေတြထိ သက္ေရာက္မႈရိွေစဖို႔ သဘာဝအေလ်ာက္ ဦးေရျပားမွာအဆီ ဓာတ္ျပည့္ဝေနဖို႔ လိုအပ္ ပါတယ္။ ဆံပင္အေျဖာင့္ေတြရဲ႕တန္ဖိုးကို အရွည္နဲ႔ အေလးခ်ိန္ေတြနဲ႔ တိုင္းတာတြက္ခ်က္ ၾကေလ့ရိွပါတယ္။ ေယဘုယ်စံႏႈန္းကေတာ့ ၁၈လက္ မ ကေန ၂ဝ ဆိုရင္ ပံုမွန္ စြဲမက္ဖြယ္အဆင့္ ကေန ခမ္းနားတဲ့အလွ၊ ၂၄ လက္မ အရွည္ဆိုရင္ ေတာ့ တန္ဖိုးႀကီးဆံပင္ေတြပါပဲတဲ့။ ဆံပင္ေတြရဲ႕ အလွကို အရွည္အျပင္ ဆံသားနက္႐ိႈင္းထူ ထဲမႈနဲ႔လည္း တိုင္းတာၾကျပန္ပါတယ္။ ဆံပင္ အရွည္ခ်င္းတူရင္ေတာင္ အေလးခ်ိန္ျမင့္မား တဲ့ဆံပင္ဟာ ပိုမိုတန္ဖိုးျမင့္လာပါတယ္။ ဒါကို ေတာ့ တိုင္းတာဖို႔ ေမတို႔အေနနဲ႔ အိမ္မွာ တိုင္း တာဖို႔ ခက္ခဲတဲ့အတြက္ မေဖာ္ျပေတာ့ပါဘူး။ ဒီဆံပင္ေျဖာင့္ေတြထဲမွာမွ အမ်ဳိးအစားကို ၃ မ်ဳိးေလာက္ ထပ္ခြဲႏိုင္ပါေသးတယ္။

ေျဖာင့္စင္းလြန္ဆံပင္

ဒီဆံသားေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဆံလုံးေတြဟာ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းပါးလႊာၿပီး ေသးသြယ္တတ္ၾကပါတယ္။ အေခြအလိပ္ သဏၭာန္ လိႈင္းတြန္႔ႀကီးေတြ ကင္းစင္ေနပါတယ္။ အဖ်ားကေန အရင္းထိကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းၿပီး တိက်စြာ စင္းက်လာတဲ့ ခပ္ႏုႏုဆံသားေလးေတြ ပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ အာရွသူေတြက ဒီလို ဆံသားမ်ဳိးကို ပိုင္ဆိုင္ တတ္ၾကပါတယ္။ အေနာက္တိုင္းသူေတြၾကားမွာေတာ့ ေတြ႔ရခဲတဲ့ ရွားရွားပါးပါး ဆံပင္ေတြပါပဲ။ ျပထားတဲ့ဓာတ္ပံု ထဲက ဆံပင္ဟာ နံပါတ္တစ္အေျဖာင့္အစင္းထဲ ကပါ။   ေျဖာင့္စင္းလြန္ဆံသားအျဖစ္ ျမင္ရေပမဲ့ သူ႔မူရင္းဆံသားမဟုတ္ဘဲ ေဆးနဲ႔ေျဖာင့္ထား တာေပမဲ့ ေမတို႔ ျမင္သာေစဖို႔အတြက္ နမူနာ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

သာမန္ဆံပင္အေျဖာင့္

ဆံပင္ေျဖာင့္ထဲက ေနာက္တစ္မ်ဳိးကေတာ့့ အေနာက္တိုင္းသူေတြၾကားထဲမွာေတာ့ ထံု႔ပိုင္း ပိုင္း ေတြ႔ရေလ့ရိွတတ္ပါတယ္။ သူက ေျဖာင့္စင္း လြန္ဆံသားထက္ပိုၿပီး ဆံလံုးႀကီးထူထဲသန္မာ ပါတယ္။ အေရွ႕တိုင္းသူေတြမွာ ပိုေတြ႔ရေလ့ရိွ ပါတယ္။ ျမန္မာအမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုဟာ ဒီလို ဆံသားေတြ ပိုင္ဆိုင္ထားတတ္ၾကေလ့ ရိွပါ တယ္။ ဒီ ဆံပင္ေတြဟာ ထူထဲသန္မာတဲ့အတြက္ ရွည္လ်ားလာတဲ့အခါ အံုထူထူနဲ႔ ေျဖာင့္စင္း ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဆံသားေတြ မာၿပီးေျဖာင့္ စင္းလို႔တစ္ခါတစ္ရံ ဆံပင္တိုကာလ မွာ အ႐ိုင္း ဆန္တယ္လို႔ ထင္ရႏိုင္ေစေပမဲ့ တကယ္ တမ္းေတာ့ အုပ္လုံးသိမ္းဆံပင္ေတြပါပဲဲ။

ဆံႏြယ္ဆံပင္

ဆံႏြယ္ေတြဟာ ျမန္မာမိန္းကေလးေတြမွာ အမ်ားဆံုးေတြ႕ရတတ္တဲ့ အမ်ဳိးအစားပါ။ သူက ယုယုယယ သထားတဲ့အခါ ေျဖာင့္စင္းလြန္ သေယာင္ရိွေနတတ္ၿပီး   ေသခ်ာေလ့လာၾကည့္ ရင္ေတာ့ မဟုတ္ဘူးဆိုတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ဒီဆံသားမွာ အနားသတ္ အဖ်ားေလးေတြဟာ လိႈင္းအေယာင္ေဆာင္ ႏြယ္ေ လးေတြအျဖစ္ ေဝ့ဝိုက္သြားတတ္လို႔ပါပဲ။ ကဗ်ာဆန္ဆန္ ဒီဆံသားေတြကို ထိန္းသိမ္း ရတာေတာ့ သိပ္ခက္ပါတယ္။ ဆံသားအလုံးဟာ အနည္းငယ္ေသးသြယ္ တတ္ေပမဲ့ ေျဖာင့္စင္း လြန္ဆံသားေတြေလာက္လည္း မဟုတ္ျပန္ပါ ဘူး။

ဆံပင္အေျဖာင့္ေတြအတြက္ ဆံသားထိန္းသိမ္း နည္းမ်ား

ဆံပင္ေျဖာင့္တဲ့လူေတြဟာ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထ ရိွတဲ့ အဖ်ားႏွစ္ခြကိုမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒီအတြက္mild shampoo  အမ်ဳိး အစားကိုသာ ေရြးခ်ယ္ပါ။

ဆံလံုးေသြးသြယ္တဲ့ ေျဖာင့္စင္းလြန္အမ်ဳိး အစားေတြကေတာ့ ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္တိုင္းမွာ ဆံပင္ေတြကို ဘီးနဲ႔ ေသခ်ာၿဖီးသင္ ရွင္းလင္း ေပးပါ။

ဒီဆံပင္အေျဖာင့္ေတြ အားလံုးအတြက္က ေတာ့Shampoo  နဲ႔ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီး၊ ေပ်ာ့ေဆး သံုးၿပီးတိုင္းမွာmoisturizer  နဲ႔ဆံသားကို အား ျဖည့္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ဒါမွ ဦးေရျပား ေျခာက္ေသြ႔မႈကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး မူလ ဆံသားမွာရိွေနတဲ့ အဆီဓာတ္ကို ျပန္လည္ထိန္း သိမ္းႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္ၿပီး ေရစိုေနတဲ့ဆံသားေတြကို ဘီးနဲ႔ ဆြဲၿဖီးခ်တာမ်ဳိးေတြ မလုပ္ရပါဘူး။ ဆံပင္ေတြကို ထက္ပိုင္းက်ဳိးျပတ္ေစတတ္ပါတယ္။ ဆံပင္ အေျဖာင့္ေတြ တညီတညာ တည္း ရွည္ေနတာက တကယ့္ အလွတရား စစ္စစ္ပါပဲ။ ေခါင္းေရစိုေန တာကို ဘီးႀကဲႀကဲႀကီးနဲ႔ ၿဖီးသင္ခ်တာမ်ဳိး၊ တဘက္နဲ႔ဖိပြတ္တိုက္ သုတ္တာမ်ဳိးေတြအစား လက္ေ ခ်ာင္းေတြနဲ႔ ခပ္ဖြဖြ ထိုးဖြခါေပးၿပီး ေလသလပ္ေအာင္ လုပ္ေပးပါ။ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးစ မွာ ဆံပင္ေတြ ထံုးေႏွာင္ေနရင္ေတာ့ ဘီးနဲ႔ ေဆာင့္ဆြဲၿဖီးခ်တာကို လံုးဝမလုပ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ေျဖာင့္စင္းတဲ့ ဆံသားအမ်ားစုဟာ ဆံပင္ ဆိုးေဆးျပင္းျပင္းေတြ လံုးဝသံုးလို႔မရတဲ့ အမ်ဳိး အစားေတြပါ။ ဗီတာမင္ E  ကို ဆံသားအႏွံ႔ လိမ္းေပးၿပီး ဦးေရျပားကို   ႏိွပ္နယ္ေပးပါ။ ဦးေရျပားက ေသြးေၾကာေတြလည္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္လာတဲ့အခါ ဆံသားေတြကို ညီညြတ္ စြာလွပေစပါတယ္။ ညအိပ္ရာဝင္တဲ့အခါမွာ ဆံပင္ကို စည္းေႏွာင္ထားတာေတြ ေျဖေလွ်ာ့ လိုက္ပါ။ ဆံပင္ပ်က္စီးမႈ ကင္းေဝးလိုခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈကို ကာကြယ္ရပါမယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈဟာ ဆံပင္ေတြကို ကြၽတ္ေစ သလို ဆံပင္ေတြ ျဖဴလာဖို႔လည္း တတ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဆံပင္အျဖဴေတြဟာ ဆံပင္ေျဖာင့္စင္းေနသူေတြ အတြက္ အလွပ်က္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ ဖိစီးမႈေတြကို ေလွ်ာ့ ခ်ရပါမယ္။

ရင္ခုန္စရာ လိႈင္းတြန္႔ဆံပင္

လိႈင္းတြန္႔ဆံပင္ေတြဟာ အေျဖာင့္ေတြ ထက္စာရင္ အနည္းငယ္ ပိုလို႔စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းပါတယ္။ ဒီဆံသားေတြဟာ သိသာစြာ လိႈင္းျဖစ္ေနၿပီး ေျဖာင့္စင္းမေနပါ ဘူး။ ဆံသား ေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ဆံပင္ အေျဖာင့္ေတြ လိုလည္း ေပ်ာ့အိမေနတတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေတာင္ မက လိႈင္းတြန္႔ဆံသားေတြဟာ ပထမအမ်ဳိး အစား ဆံပင္ အေျဖာင့္ေလာက္ ဆံပင္အဆီဓာတ္ ျပည့္ဝေနတာကို မေတြ႔ရတတ္ပါဘူး။ ပံုမွန္အား ျဖင့္ အနည္းငယ္ ေျခာက္ေသြ႔ၾကမ္းတမ္း သေယာင္ ျမင္ေနရပါတယ္။ လိႈင္းတြန္႔ဆံ ပင္ ေတြကို ပံုမွန္လိုင္း၊ လိႈင္း ေသးေသးစိတ္စိတ္ ေတြနဲ႔ အာဖရိကသူေတြရဲ႕ ေကာက္ေကြးေကြး လိမ္က်စ္က်စ္ဆံသားေတြရယ္ဆိုၿပီး ခြဲျခား ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အေရွ႕တို င္းသူေတြမွာေတာ့ လိုင္းေသးေသးေလးေတြရယ္ ေကြးေကာက္ ေကာက္ေတြရယ္ သိပ္မရိွလွတဲ့အတြက္ ေဖာ္ျပ ဖို႔ မလိုအပ္လွပါဘူး။

လိႈင္းတြန္႔ဆံပင္ေတြအတြက္ ဆံသားထိန္းသိမ္း နည္းမ်ား

ဒီလိႈင္းတြန္႔ေတြနဲ႔ဆံသားေတြကို အရိွ အတိုင္းလွပေနေအာင္ ထိန္းသိမ္းတတ္ဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ လိႈင္းရိွၿပီး သားဆံပင္ေတြကို အထပ္လိႈင္း တြန္႔ဆံပင္ေတြကို အထူးတလည္ ျပဳျပင္ေနဖို႔မလိုဘဲ အလႊာ အထပ္ေတြ ညႇပ္လိုက္တာနဲ႔ လွပတဲ့ လိႈင္းေတြ သူ႔အလိုလိုု ပံုစံတက် ေပၚလာတတ္လို႔ပါပဲ။ ဒီ ဆံပင္ေတြကို ထိန္းသိမ္းဖို႔အတြက္ နည္းစနစ္ မ်ားမွာShampoo နဲ႔ cleanser  ေတြဟာ ဦးေရျပားအတြက္ျဖစ္ၿပီး ေပ်ာ့ေဆးကေတာ့ ဆံသားအတြက္ပဲျဖစ္ပါတယ္လို႔ တခမ္းတနား မွာထားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ဆိုလိုတာကေတာ့ ဆံသားလိႈင္းေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားသူေတြအေနနဲ႔ နဂိုဆံသားကို ျပဳျပင္ဖို႔မလိုဘူးဆိုၿပီး ခပ္လြယ္ လြယ္လုပ္တတ္ၾကလို႔ သတိေပးထားပါပဲ။ လိႈင္းတြန္႔ဆံပင္ေတြဟာ moisturizer  သံုးဖို႔ မလိုအပ္ပါဘူး။ လိႈင္းတြန္႔ဆံပင္ေတြကို ေလွ်ာ္ၿပီး ေျခာက္ေအာင္ ျပဳလုပ္တဲ့အခါမွာေတာ့ တဘက္နဲ႔   ေခါင္းကို ပတ္ေပါင္းထားေပးၿပီး အေျခာက္ခံပါ။ အေရးႀကီးဆံုးသတိထားရမယ့္ အခ်က္က ေျခာက္ေသြ႔လြန္ၿပီး  ၾ<ြကပ္ဆတ္ရြတက္ မသြားေစဖို႔ပါ ပဲ။ ေခါင္းၿဖီးဖို႔အတြက္ ကေတာ့ ပလတ္စတစ္ဘီးစိတ္စိတ္ကို မသံုးဖို႔ မွာထားပါ တယ္။ အသြားႀကဲႀကဲနဲ႔ ဘီးႀကဲႀကဲေတြကိုပဲ အသံုးျပဳပါ။ ဆံပင္ေတြကိုဆီလိမ္းတဲ့အခါ ဆံသားတစ္ဝက္ေလာက္ေ န ေအာက္ပိုင္းထိ လိမ္းေပးပါ။ ေလမႈတ္အေျခာက္မခံမီမွာ လိႈင္းတြန္႔အဖ်ားေတြကို ့hair coat လိမ္းေပးတာ နဲ႔ လွပတဲ့ အေခြအလိပ္ေတြကို ပံုေပၚလာေစပါ တယ္။

    အခုဆို ကိုယ့္ရဲ႕ဆံသားကို ဘယ္လိုေစာင့္ ေရွာက္ထိန္းသိမ္းရမယ္ဆိုတာကို ရတီေမတို႔ သိၿပီမို႔ လွပတဲ့ဆံေကသာေတြ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါၿပီ ေနာ္။

Both comments and pings are currently closed.