ျခင္မေလးရဲ႕ခ်စ္ပံုျပင္-၂

  ျခင္မေလးေတြ ဘယ္လုိေပါက္ဖြားၾကသလဲ။  ဘယ္လုိလူစားမ်ဳိးကုိပုိ ‘ခိုက္’ တတ္သလဲ။ ခိုက္ ၿပီးရင္ ဘာလုိ႔ကုိက္ရတာလဲ။ စတာေတြကုိ ရတီအထူးထုတ္မွာ တင္ဆက္ ခဲ့ၿပီးပါၿပီ။ ဒုတိယ ဇာတ္လမ္းတြဲအေနနဲ႔ ျခင္မေလးက လူကုိ ဒိတ္တင္း (Dating) လုပ္ၿပီး အခ်စ္စမ္းလုိက္ရင္ ဘာေတြျဖစ္လာတတ္သလဲ။ ဘယ္လိုျခင္ဒုကၡ (ခ်စ္ဒုကၡ)   ေတြကုိ ခံစားရမွာလဲ။ ျခင္မေလး (ဂ်မ္း) ကို ဘယ္လိုႏွင္ထုတ္ၾကရမလဲ။ ျခင္မ ေလးရဲ႕ ဒုတိယခ်စ္ပံုျပင္မွာ ဆက္လက္႐ႈစားႏိုင္ ၾကပါၿပီ။

ခ်စ္ဒဏ္ရာ

ျခင္မေလးဟာ လူကုိအခ်စ္စမ္း (ေသြးစုပ္)လုိက္တဲ့အခါမွာ သူ႕ဦးေခါင္းမွာ တပ္ဆင္ထားတဲ့ ႏွာေမာင္းလက္တန္- ပ႐ုိဘုိးဆစ္ႀကီးကုိ လူ႔အေရျပားထဲကုိ အရင္ထိုးေ ဖာက္သြင္းေပး လိုက္ရပါတယ္။ ပ႐ုိဘုိးဆစ္က အပ္သြားလုိခြၽန္ျမ ေနတာမဟုတ္ဘဲ ငါးမန္းစြယ္လို ဒလက္အသြား ေတြ ပါဝင္ေနတာေၾကာင့္ ထုံေဆးအာနိသင္ရွိတဲ့ အရည္တစ္မ်ဳိးကုိ ထုတ္လႊတ္ၿပီး အကုိက္ခံရသူ ကုိ မနာမက်င္ရေအာင္ ျပဳမူေပးရွာပါတယ္။ သို႔ေပမဲ့လည္း ျခင္မေလးရဲ႕တံေတြးထဲမွာ ပါဝင္ လာတဲ့ အင္တီဂ်င္ဓာတ္ တစ္မ်ဳိးက လူ႔ေသြးနဲ႔ ဓာတ္ျပဳၿပီး အင္မ်ဴႏိုဂလုိျဗဴလင္ အိုင္ဂ်ီ-အီးနဲ႕ အိုင္ဂ်ီ-ဂ်ီေတြ ထြက္ေပၚလာေစပါေတာ့တယ္။ ဒီအခါမွာ ျခင့္တံေတြးက အင္တီဂ်င္နဲ႔လူ႔ေသြးက အင္တီေဘာ္ဒီေတြ ဓာတ္ျပဳကုန္ၾကၿပီး၊ ကုိယ္ခံ စြမ္းအားတုံ႔ျပန္မႈ(Immune Response)  ေတြ ျဖစ္ေပၚလာရပါေတာ့တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကုိက္တဲ့ ေနရာမွာ ယားလာတာတုိ႔၊ နီရဲလာတာတုိ႔ျဖစ္ ကုန္ၿပီး မိနစ္ပိုင္းအတြင္းမွာပဲ အနီစက္အေပ်ာက္ ကေလးေတြ ေပၚလာႏုိင္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕တုံ႔ျပန္မႈ ေႏွးေကြးသူ (Delay type of immunity) ေတြ မွာ ေနာက္က်တတ္ၿပီး ၂၄ နာရီေလာက္မွ ေပၚလာတာေတြလည္း ရွိပါတယ္။ တခ်ဳိ႕သူ ေတြမွာဆိုရင္ ဆံျခည္ေသြးေၾကာမွ်င္ေတြေတာင္ ပ်က္စီးကုန္ၾကလုိ႔ အနီဖုလုံးႀကီးေ တြေတာင္ ျဖစ္ က်န္ရစ္ခဲ့ရတဲ့အထိပါပဲတဲ့။

ခ်စ္သူႏွစ္ေယာက္

အရင္တစ္ပတ္က ေဖာ္ျပၿပီးခဲ့သလုိပါပဲ၊ ေန႔လယ္ခင္းကေနစလုိက္တာ ညဘက္တစ္ည လုံးနဲ႔၊ မနက္အ႐ုဏ္ဦးပိုင္းအထိ အစာရွာလည္း ထြက္ရင္း၊ ေသြးလွဴရွင္ ကုိလည္းရွာေဖြရင္း၊ အာ႐ုံခံ-ဦးမွင္ေလးကုိ အသံုးခ်ၿပီး တဝီဝီျမည္ သံေပးလုိ႔ ဒိတ္တင္လုပ္ရမယ့္အေဖာ္ကုိ ရွာေဖြရ ပါတယ္။ ျခင္မေလးရဲ႕ ပထမခ်စ္သူ-ျခင္ထီးႀကီး ကုိ၊ ျခင္ဘဝသက္တမ္းႏွစ္ရက္အၾကာမွာ ေက်ာ ကုန္းထက္မွာ ပုိးလို႔ပ်ံသန္းၿပီး မိတ္လုိက္မႈစတင္ ပါတယ္။ ျခင္ဥေတြ ဖန္တီးႏိုင္ဖုိ႕က်ေတာ့ ဒုတိယခ်စ္သူ(လူသား) ေသြး လွဴရွင္ကုိ ရွာေဖြရ ပါတယ္။ ျခင္ဥထုတ္လုပ္ရာမွာ ကုန္ၾကမ္းပစၥည္း ေတြျဖစ္တဲ့..ေသြးထဲက ပ႐ိုတိန္းေတြရရွိႏုိင္ဖို႕၊ ဒိတ္တင္းအေဖာ္လူသားကုိ ရွာေဖြရတာျဖစ္ပါ တယ္။ အနံ႔ျပင္းျပင္း ေခြၽးထြက္တတ္တဲ့သူမ်ဳိးနဲ႔ ကုိယ္အပူခ်ိန္ေႏြးေနတတ္တဲ့ သူမ်ဳိးေတြကို၊ ျခင္မေလးက စြဲလမ္းတတ္ေလေတာ့၊ သူတုိ႕ဆီ ကုိ တန္းတန္းမတ္မတ္သြားေရာက္ ၿပီး ေသြးစုပ္ ပါေလေတာ့တယ္။ ျခင္ဆိုတာကေသြးေအး တဲ့ သတၱဝါေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။ အပူခ်ိန္ ၅ဝ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟိုက္ေအာက္ေအးေနတဲ့ ေနရာေ ဒသ ေတြမွာ ေသြး စုပ္ႏုိင္စြမ္း မရွိၾကေတာ့ပါဘူး။

ဒါ့ေၾကာင့္ အဲ့ဒီေဒသေတြရဲ႕ ေအးျမတဲ့ေဆာင္း ရာသီေတြမွာ ဂူေအာင္းေနတတ္ၾကၿပီး ဒိတ္တင္ အေဖာ္ရွာမထြက္ၾကေတာ့ပါဘူး။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ က်ေတာ့ အပူပိုင္းရာသီဥ တုျဖစ္ေနလုိ႔ ဆယ့္ ႏွစ္ရာသီပတ္လုံး ဒိတ္တင္း အေဖာ္အေကာင္း ဆုံးရႏိုင္တဲ့ အေနအထားမွာရွိေနပါတယ္။

ခ်စ္ဒုကၡအဖုံဖုံ

ျခင္မေလးနဲ႔ ဒိတ္တင္းလုပ္ၿပီးလို႕၊ အၾကည္ စားသန္ၿပီး ေသြးစုပ္ခံလုိက္ရၿပီဆိုရင္၊ ယားတာ ဖုတာေတြအျပင္ သူကုိယ္တိုင္အမွတ္တမဲ့ သယ္ ေဆာင္လာခဲ့တဲ့ တျခား ဗိုင္းရပ္စ္ေရာဂါပိုးေတြ၊ ကပ္ပါးေရာဂါပိုးေတြ ကူးစက္ခံရေတာ့မွာ ျဖစ္ ပါတယ္။ ကပ္ပါးပိုးဆုိတာက အမ်ားသိၿပီးၾကတဲ့ အတိုင္း ငွက္ဖ်ားေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ မေလးရီးယား ကပ္ပါးကေလးေတြကုိ ဆုိလုိတာပါ။ လူ႕ေသြး ထဲမွာ ႀကီးျပင္းလုိက္၊ ျခင့္ခႏၶာထဲမွာ ႀကီးထြား လိုက္နဲ႔ ေက်းေတာသူ အေနာ္ဖလိအမ်ဳိးႏြယ္ ျခင္မေလးေတြဟာ လူေတြကုိ တစ္ေယာက္ၿပီး တစ္ေယာက္ လုိက္ကုိက္ေနတတ္ပါတယ္။ သူ႕ရဲ႕ႏွာေမာင္း လက္တံ-ပ႐ုိ ဘိုးဆစ္ႀကီးကေန တစ္ဆင့္၊ မေလးရီးယားပါရာဆုိက္ပိုးကေလး ေတြကလည္း၊ အၾကည္စားခံရတဲ့သူေတြရဲ႕ ေသြးထဲမွာ၊ ေပ်ာ္ျမဴးကူးစက္ကုန္ၾကေတာ့တာ ေပါ့။ ေသြးစုပ္ၿပီးလုိ႔ ဗိုက္ႀကီးကားလာၿပီဆုိရင္ စိမ့္ေရအုိင္၊ စမ္းေရအိုင္ေလးေတြမွာ သြားၿပီး ဥေတြ ဥခ်ျပန္ပါေရာ။ ဒီျခင္မေၾကာင့္ ကမၻာ ေပၚမွာ တစ္ႏွစ္တစ္ႏွစ္ကုိ လူေပါင္းသန္း ၃ဝဝ ကေန သန္း ၅ဝဝ ေလာက္ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ ျဖစ္ ကုန္ၾကရပါသတဲ့။

အၾကည္စားခံရသူ လူသား ၂ သန္းေက်ာ္ ႏွစ္စဥ္ေသဆုံးကုန္ၾကရတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ျခင္မေတြကုိယ္တုိင္ကေတာ့ ဘာေရာဂါမွ မျဖစ္ၾကပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္လည္း သူတုိ႕ ကို ဗက္တာ-ၾကားခံေကာင္ (ေအာင္သြယ္ ေကာင္) လုိ႔ ေခၚဆုိေနၾကတာပါ။ (ခင္လတ္) ၾကဴးလက္မ်ဳိးႏြယ္ျခင္မေလး ေအာင္သြယ္ေပး လုိက္ျပန္တာကေတာ့ ဆင္ေျခေ ထာက္ေရာဂါ ျဖစ္ေစတဲ့ ကပ္ပါးပိုးပါပဲတဲ့။ ေရေသ၊ ေရညစ္မွာ ဥ ဥၾကပါတယ္။ ေအးဒီးစ္ဆုိတဲ့ ေရႊၿမိဳ႕သူဘုိျခင္မ ကေတာ့ အသန္႔ႀကိဳက္တဲ့အတြက္ ေရၾကည္   ေရသန္႔ေ ပၚမွာမွ ဥ ဥခ်တတ္ပါတယ္။ အခုတစ္ ေလာေခတ္စားေနတဲ့ ဇီကာဗိုင္းရပ္စ္ပုိးကုိ ေအာင္သြယ္ေတာ္မူပါသတဲ့။ သူတို႕ကိုက္လိုက္ ရင္ ကုိယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္မွာ   ေခါင္းေ သးေသးနဲ႔ ကေလးေလးေတြ ေမြးဖြားလာဖို႔ရွိေနပါတယ္။ ေအာင္ရင္ေအးဒီးစ္က ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ဗိုင္းရပ္စ္ကုိလည္း သယ္ေဆာင္ပါတယ္။ တျခား တျခားေသာ
ျခင္မေတြ ရဲ႕ေအာင္သြယ္ ေတာ္ခံဗိုင္းရပ္စ္ပုိးေတြကေတာ့ ဦးေဏွာက္ ေရာင္ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြ၊ ယဲလုိးဖီဗာပိုးေတြ၊ ဝက္စ္ႏုိင္း ဗိုင္းရပ္စ္ေတြစသျဖင့္ ပုိးအမ်ဳိးအႏြယ္ ေပါင္း တစ္ဒါဇင္ေက်ာ္ေလာက္ရွိတယ္လုိ႔ ဆုိပါ တယ္။ အိပ္ခ်္အိုင္ဗီဗိုင္းရပ္စ္ပိုးကေတာ့ ျခင္မရဲ႕ ခႏၶာထဲမွာမႀကီးျပင္းႏိုင္ပါဘူး။ အိပ္ခ်္အုိင္ဗီပုိး ရွိတ့ဲသူကုိ ဘယ္အမ်ဳိးႏြယ္ျခင္ မကပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဗိုက္ဝေအာင္ကိုက္ၿပီးရင္၊ အဲ့ဒီျခင္မဆီက ေသြး ေတြကုိ ညႇစ္ထုတ္ၾကည့္လုိက္တဲ့အခါမွာ၊ ကူးစက္ႏိုင္ေလာက္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ေကာင္ေရေတြ လုံေလာက္ေ အာင္ ပါမလာဘူးဆုိတာကုိလည္း ေလ့လာေတြ႕ရွိထားပါတယ္။

မၾကည္စားနဲ႔ကြယ္

ခုနေျပာခဲ့တဲ့ ေရာဂါေတြကူးစက္မခံရ ေအာင္ ျခင္မေတြေရာ၊ ျခင္ထီးေတြေရာ၊ သူတို႔ ရဲ႕ဥေတြ၊ ေလာက္လန္းေတြ၊ ျပဴပါေတြပါမက်န္ အကုန္လုံးကုိ ႏွိမ္နင္း သုတ္သင္ပစ္ရမွာ ျဖစ္ပါ တယ္။ ျပည္သူ႕ က်န္းမာေရး႐ႈေထာင့္ကၾကည့္ၿပီး အမ်ားတကာ လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့၊ ဖုံး၊ သြန္၊ လဲ၊ စစ္ဆုိတာေတြကုိ ကုိယ္တုိင္ကုိယ္က်ပါဝင္ လုပ္ ေဆာင္ၾကဖုိ႕လုိပါတယ္။ ဒီနည္းဟာ စရိတ္စက အသက္သာဆုံးနဲ႔ အထိေရာက္ဆုံးပဲ ျဖစ္ပါ တယ္။ ဂ်ာနယ္ေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ဒီနည္းေတြကို    ေဖာ္ျပ ၿပီးျဖစ္ေနလို႔ တစ္ကုိယ္ ေတာ္ ျခင္အၾကည္စားမခံရေအာင္ ကာကြယ္ နည္းေလးေတြကုိေတာ့ တင္ျပေပးပါ့မယ္။ ဗုဒၶ ဘာသာဝင္လူမ်ဳိးေတြမွာ သူ႔အသက္ သတ္တာ ကုိ တားျမစ္ထားေလေတာ့၊ တရားထိုင္ေနရင္း၊ ျခင္မေလးကတဝီဝီလုပ္လာခဲ့ရင္ ဖ်တ္ခနဲ လက္နဲ႔လွမ္း႐ုိက္လုိ႔က မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ကုသိုလ္ ဒါနမေျမာက္တဲ့ ေသြးေပးလွဴတာ မ်ဳိးေတြမျဖစ္ သြားရေလေအာင္၊ အေကာင္းဆုံးကာကြယ္ နည္းကေတာ့၊ ျခင္လုံဇကာေတြတပ္၊ ျခင္ေထာင္ ေတြထဲမွာေန၊ ျခင္မနားလိမ္းေဆးေတြ လိမ္း ထားေပးဖုိ႔ပါပဲ ။ ျခင္သတ္ေဆးပါဝင္တဲ့ ျခင္ မလာ လိမ္းေဆးေတြကုိ စတိုးဆိုင္ေတြမွာ ဝယ္ ယူလုိ႔ ရႏုိင္ပါတယ္။ သဘာဝနည္းတခ်ဳိ႕ကုိ ေဖာ္ျပေပးပါ့မယ္။ NEJM ေဆးပညာ ဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပထားခ်က္အရ၊ ၃ဝ ရာခိုင္ႏႈန္း ျပင္းအားရွိ တဲ့ ယူကလစ္ဆီကုိ သုတ္လိမ္းေပးထားျခင္း အားျဖင့္ ၂ နာရီေက်ာ္ၾကာေအာင္ ျခင္မနားႏိုင္ ဘူးလို႔
ဆုိထားပါတယ္။ ၂ ရာခိုင္ႏႈန္း ပဲပိစပ္ အဆီကိုလိမ္းရင္ ၉၆ မိနစ္ခံပါတယ္။ ၾကက္ သြန္ျဖဴရည္ ၁ ဆ၊ ေရ ၅ဆေရာထားတဲ့အရည္ ကုိပါးပါး လိမ္းေပး ျခင္းျဖင့္ ၅ နာရီေက်ာ္ ၾကာ  ေအာင္ ျခင္မေတြ မိမိရဲ႕ ကုိယ့္ခႏၶာေပၚမွာလာၿပီး မပလူးႏုိင္ေအာင္ တားထားလုိ႕ရပါသတဲ့။ အိႏၵိယႏိုင္ငံမွာ တမာရြက္၊ တမာေစ့နဲ႕ တမာဆီ ေတြကုိ သုတ္လိမ္းၿပီး   ျခင္မနားေအာင္ လုပ္ၾက တယ္လို႕ဆုိပါတယ္။ နႏြင္းတက္ကို မီး႐ိႈ႕လုိ႔ နႏြင္းမိႈင္းတိုက္ၿပီး ျခင္ႏွင္တဲ့အေလ့အထက ေတာ့ ျမန္မာေတြရဲ႕ ေရွး႐ုိးျခင္ႏွင္နည္းပဲျဖစ္ပါ တယ္။

ျခင္ေျပးဂမုံး(Mosquito Repellant Plants)

ျခင္မလာေအာင္ အိမ္နီးနားမွာ စိုက္ထား ရမယ့္ သစ္ပင္ငယ္ေတြ ရွိေနပါတယ္။ ျခင္မလာ ဂမုံးလို႕ တင္စားေျပာဆိုရင္ရပါတယ္။ ယိုးဒယား စပါးလင္(Thai Lemon Grass) ပင္ေတြကုိ ၿခံဝင္း၊ အိမ္ဝင္းထဲမွာ ပန္းအုိးေလးနဲ႔ စိုက္ပ်ဳိး ထားလုိ႕ရပါတယ္။ ပင္စည္ကုိႏွစ္လႊာခြာခ်လုိက္ ၿပီး၊ အလယ္အူတုိင္ကုိ ခ်ဳိးလုိ႔လက္ဝါးႏွစ္ဖက္နဲ႔ ဖိေျခ ပြတ္တုိက္ရပါတယ္။ ၿပီးမွ ျခင္နားႏုိင္တဲ့ ေနရာေတြကုိ လက္ဝါးနဲ႔ လုိက္ပြတ္ေပးထားရင္ ျခင္မနားႏိုင္ေတာ့ဘူးလို႔ ဆုိၾကပါတယ္။ Catnip လုိ႕ေခၚတဲ့က်ဴပင္တစ္မ်ဳိး ဟာလည္း ျခင္မလာမႈတ္ေဆးေတြထက္ ပုိမုိထိေရာက္တယ္ လို႕ဆိုၾကတဲ့အတြက္ အိမ္တြင္းမွာ စိုက္ပ်ဳိးထား သင့္ပါတယ္။Marigold  လို႕ေခၚတဲ့ ဂႏၶမာေဒစီ ပန္းပင္ တစ္မ်ဳိးနဲ႕Rosemary အပင္ေတြကုိ လည္း ျခင္ေတြမႀကိဳက္တတ္တဲ့အတြက္ ဝင္းၿခံ ထဲမွာ စိုက္ပ်ဳိးထားလုိက္ရင္ ျခင္ေတြမေအာင္း ႏိုင္ၾကေတာ့ဘူးလုိ႔ ဆုိၾကပါသတဲ့။

ျခင္ဆြဲေထာင္ေခ်ာက္ (Mosquito Magnet)

ခ်မ္းသာတဲ့ႏိုင္ငံေတြမွာ ျခင္ဆြဲေထာင္ ေခ်ာက္ဆိုတာေတြနဲ႔ ျခင္ႏွိမ္နင္းတာေတြရွိပါ တယ္။ ျခင္ေတြကို သံလုိက္ဓာတ္လုိဆြဲေဆာင္ၿပီး ေထာင္ေခ်ာက္တစ္ခုထဲကုိ ဝင္ခုိင္းလုိက္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အစာမရွိ နားစရာမရွိ ၂၄ နာရီ ပတ္လုံးေထာင္ေခ်ာက္ရဲ႕ ေလဟာနယ္ထဲမွာ ထားလုိက္ေတာ့ ျခင္ေတြေသကုန္ၾကရပါတယ္။ ျခင္ကုိ ဆြဲေ ဆာင္တဲ့ သံလုိက္ဆုိတာကေတာ့ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာင္ဆုိဒ္ ဓာတ္ေငြ႕ေတြကုိ ေထာင္ ေခ်ာက္ကေန လႊတ္ေပးထားတဲ့အတြက္ တစ္ဧကဝန္းက်င္အနီးတစ္ဝိုက္က   ျခင္ေတြ ဟာ ေသြးစုပ္ရေတာ့မယ္အထင္နဲ႔ ေရာက္ရွိလာၿပီး ျခင္ေထာင္ေခ်ာက္ထဲကို သက္ဆင္းၾကရေတာ့ တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္လုိနည္းနဲ႔ပဲ ျခင္ေတြကုိ ႏွင္ႏွင္၊ ဂ်ဳရားဆစ္ေခတ္ ကထဲက ေပၚေပါက္လာ တဲ့ ျခင္ေတြကုိေတာ့ မ်ဳိးျပဳန္းေအာင္သုတ္သင္လုိ႔ မရႏုိင္ေသးပါဘူးလုိ႔။

တစ္ခ်ိန္တုန္းက ငွက္ဖ်ားေရာဂါလုံးဝ ပေပ်ာက္ေရးဆုိတဲ့ စီမံခ်က္ႀကီးဟာ စီမံခ်က္ ကုိသာ နာမည္ေျပာင္းလဲ (ပေပ်ာက္)ေပးလုိက္ရ ၿပီး၊ ျခင္ေတြကေတာ့ မပေပ်ာက္ တဲ့အျပင္ ဆက္လက္ေခါင္းေထာင္လ်က္ပဲ ရွိေနပါေသး တယ္။ ျခင္မေလးရဲ႕ခ်စ္ပုံျပင္ေၾကာင့္၊ ျခင္မ ေလးေတြရဲ႕ စ႐ုိက္သဘာဝေလးေတြကုိ သိရွိ ထားၿပီး၊ သူတုိ႕ေလးေ တြရဲ႕ အၾကည္စားေသြး စုပ္ျခင္းမွ လြတ္ကင္းၾကရေလေအာင္၊ ကုိယ္တုိငဆင္ျခင္ရတဲ့ ေနထိုင္ပုံေနထုိင္နည္းေလးေတြနဲ႕ ျပဳမူတုံ႔ျပန္ ေနထုိင္သြားသင့္ ပါေၾကာင္း   ေဆြး ေႏြးတင္ဆက္ေပးလုိက္ရပါတယ္ ခင္ဗ်ား။

ေဒါက္တာျမင့္ဦး (ဂ်ီပီ)

Both comments and pings are currently closed.