ေပါင္းစပ္ အသားအေရ ကို ဘယ္လို ထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္မလဲ

လူေတြမွာ အသားအေရ အမ်ဳိးအစား ကြဲျပားမႈေတြ ရိွၾကပါတယ္။ ေျခာက္ေသြ႕အသား အေရ၊ အဆီျပန္တဲ့ အသားအေရ၊ ေပါင္းစပ္ အသားအေရ၊ ထိခိုက္လြယ္တဲ့ အသားအေရ စသျဖင့္ ရိွၾကပါတယ္။ ဒီထဲကမွ ထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္ရတာ အနည္းငယ္ ႐ႈပ္ေထြးမႈ ရိွတဲ့ ေပါင္းစပ္ အသားအေရ အေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပ ေပးခ်င္ပါတယ္။

ေပါင္းစပ္ အသားအေရ ရဲ႕ လကၡဏာရပ္

ေပါင္းစပ္ အသားအေရ ဆိုတာက ပုံမွန္ အသားအေရနဲ႔ မ်က္ႏွာရဲ႕ အလယ္ ဗဟိုေနရာ တစ္ဝိုက္မွာ အဆီျပန္တဲ့ အသားအေရတို႔ ေပါင္းစပ္ေနတဲ့ အသားအေရ မ်ဳိးပဲျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာရဲ႕ အလယ္ဗဟိုေနရာကို T-zone လို႔ လည္း ေခၚပါတယ္။ ပါးျပင္ေနရာေတြ မွာေတာ့ ပုံမွန္ ဒါမွမဟုတ္ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အသားအေရ မ်ဳိး ျဖစ္ေန ပါတယ္။ ဒါဟာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္ အကူး အေျပာင္း ေဟာ္မုန္းျပႆနာ ေၾကာင့္ လည္း ျဖစ္ႏိုင္ၿပီး ႏွာေခါင္း တစ္ဝိုက္မွာ ရိွ တဲ့ ဆားဝက္ၿခံေတြ ဟာလည္း ႀကီးမား တဲ့ ျပႆနာ  တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အဆီျပန္တဲ့ T-zone ေနရာကိုေတာ့ skin care ပိုမိုထိေရာက္စြာ ျပဳလုပ္ေပးပါ။ ပါးျပင္၊ မ်က္လုံး တစ္ဝိုက္နဲ႔ အေရျပား ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ ေနရာေတြကိုေတာ့ အဆီ ပါဝင္တဲ့ product  ေတြကို အသုံးျပဳေပးရပါမယ္။ ဒါမွသာ ေျခာက္ ေသြ႕ျခင္းနဲ႔ အဆီျပန္ျခင္း ႏွစ္မ်ဳိး ေပါင္းစပ္ထား တဲ့ မ်က္ႏွာ အသားအေရဟာ ညီၫြတ္ မွ်တသြား မွာ ျဖစ္ပါ တယ္။

ေပါင္းစပ္ အသားအေရကို ဘယ္လိုထိန္းသိမ္း မလဲ

ေပါင္းစပ္ အသားအေရကို ထိန္းသိမ္း ျပဳျပင္ တဲ့အခါ ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈ မရိွေအာင္ေတာ့ အထူး ဂ႐ုျပဳရပါတယ္။ ပထမ အဆင့္ အေနနဲ႔ cleansing လုပ္တဲ့အခါ အဆီျပန္တဲ့ အသား အေရအတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ဒါမွမဟုတ္ ႏို႔ပါဝင္ၿပီး ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အသား အေရအတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ cleanser မ်ဳိးေတြ အစား ေရဓာတ္ကို အေျခခံ ၿပီး ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ cleanser  ဒါမွမဟုတ္ facial wash  မ်ဳိးကို အသုံးျပဳေပးသင့္ပါတယ္။ ဒီ foaming  ရဲ႕လုပ္ေဆာင္မႈက အဆီျပန္ တဲ့ ေနရာ တစ္ဝိုက္ရိွ အဆီမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးမွာ ျဖစ္သလို ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အစိတ္အပိုင္း အတြက္ လည္း စိုးရိမ္စရာ မရိွပါဘူး။ မ်က္ႏွာသန္႔စင္မႈ ျပဳလုပ္ၿပီး သြားၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ ႏူးညံ့စြာ ေၾကးခြၽတ္မႈ ျပဳလုပ္ေပးပါ။

ေပါင္းစပ္ အသားအေရ ပိုင္ရွင္ အမ်ဳိးသမိး အမ်ားစုဟာ ႏွာေခါင္း တစ္ဝိုက္မွာ ဝက္ၿခံ ဒါမွ မဟုတ္ ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး အေရျပား အဖတ္ကေလး ေတြ လန္ေနတာမ်ဳိး အဆီျပန္ တဲ့ ေနရာတစ္ဝိုက္ မွာေတာ့ ဝက္ၿခံဖုေတြ ရိွေနတတ္တာမ်ဳိး ေတြ႕ရိွ ရတတ္ပါတယ္။ ႏူးညံ့စြာ ေၾကးခြၽတ္မႈ ျပဳလုပ္ေပး ျခင္းက ဒါေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ေနာက္ထပ္ ျပဳလုပ္ရမွာ ကေတာ့ သင့္ရဲ႕ အသားအေရ အတိုင္း အသုံးျပဳရမယ့္ Skin care program ကို စတင္ လုပ္ေဆာင္ရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Top 5 Tips For Combination Skin

– အသားအေရရဲ႕ အဆီျပန္တဲ့ အစိတ္ အပိုင္းကို scrub မလုပ္ပါနဲ႔လို႔ ဆိုပါရေစ။ scrub လုပ္ျခင္းက အေရျပားကို နီရဲေရာင္ရမ္း ေစတဲ့အျပင္ အေရျပားရဲ႕ အဆီ ထုတ္လုပ္မႈ ကို ပိုမိုတိုးပြားလာေစပါတယ္။

– မ်က္ႏွာျပင္ တစ္ခုလုံး မဟုတ္ဘဲ အဆီ ျပန္တဲ့ T-zone ေနရာကို တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ သန္႔စင္ေပးဖို႔ လိုအပ္ၿပီး ပါးျပင္ေနရာ ေတြကို ေတာ့ တစ္ေန႔တစ္ႀကိမ္ သန္႔စင္ေပးရင္ လုံေလာက္ပါၿပီ။ သန္႔စင္တဲ့ အခါမွာလည္း အစိုဓာတ္ ျဖည့္တင္းတဲ့ product မ်ဳိးနဲ႔ သန္႔စင္ ပါ။

– ဝက္ၿခံေတြကို ဖယ္ရွား ရွင္းလင္းၿပီးတဲ့ အခါမ်ဳိးမွာ ဆိုရင္ေတာ့ လက္ဖက္စိမ္း အဆီကို သုတ္လိမ္း အသုံးျပဳသင့္ပါတယ္။ ဒါဟာ အေရ ျပား နီရဲေရာင္ရမ္းျခင္းနဲ႔ ဝက္ၿခံေပါက္ ထဲကို ဗက္တီးရီးယား ပိုးမႊားေတြဝင္မႈကို တားဆီး ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

– မ်က္ဝန္းတစ္ဝိုက္ကို eye cream  လိမ္းဖို႔မေမ့ပါနဲ႔။ လိမ္းတဲ့အခါမွာလည္း ႏူးညံ့ ညင္သာမႈ ရိွဖို႔ လိုပါတယ္။

Face Mask လုပ္မယ္
ႏွင္းဆီပန္းကို အေျခခံၿပီး ေပါင္းစပ္အသား အေရအတြက္ အေကာင္းဆုံး Face Mask ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
– ႏွင္းဆီတစ္ပြင့္
– Rose Water စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
– သဘာဝဒိန္ခ်ဥ္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
– ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ႏွင္းဆီ တစ္ပြင့္ရဲ႕ ပြင့္ခ်ပ္ေလးေတြကို ေခြၽၿပီး ဖလား တစ္ခုထဲမွာ ေရစိမ္ထားပါ။ မိနစ္ အနည္းငယ္ၾကာလို႔ ပြင့္ဖတ္ေလးေတြ ေရစို ေပ်ာ့ေပ်ာင္း သြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဒီပြင့္ဖတ္ေလး ေတြကို ႀကိတ္ေခ်လိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ႏွင္းဆီ ပြင့္ဖတ္မ်ား ႀကိတ္ေခ်ထားသည့္ ထဲသို႔ rusewater  ၊ ဒိန္္ခ်ဥ္၊ ပ်ားရည္ တို႔ကို ေပါင္းစပ္ ၿပီး  facial mask အျဖစ္ အသုံးျပဳ ႏိုင္ပါၿပီ။ မ်က္ႏွာေပၚ တင္ၿပီး ငါးမိနစ္ခန္႔ၾကာၿပီ ဆိုရင္ ေတာ့ ေရၾကက္သီးေႏြးေလး နဲ႔ ေဆးခ်ေပးႏိုင္ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။

ေအမီခ်ဳိ

Both comments and pings are currently closed.